新时时彩豹子遗漏:3款自制減肥茶快速減肥

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最新时时彩平台排行榜 www.cesom.tw 最快的減肥方法是什么?怎樣快速減肥?小編教你最快的減肥方法:每天喝減肥茶,讓你輕松快速減肥。


  減肥茶1、山楂金銀菊茶


  材料:菊花、山楂、金銀花各10克。


  做法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。


  功能:化瘀消脂,健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養生的功效,尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。


  減肥茶2、荷葉飲


  做法一:


  材料:鮮荷葉、山楂各5克,生薏仁3克。


  做法:將所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘。


  做法二:


  材料:荷葉10克、綠茶10克。


  做法:沸水沖泡即可。


  功能:瘦身。

  減肥茶3、消脂飲


  材料:山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢。


  做法:所有材料以滾水沖泡,燜約10分鐘即可?!?/p>

 
  功能:清熱減肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

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